Pepaya - Murah Harganya, Mudah Didapatnya, Dan Punya Sejuta Manfaat (Bagian Ketiga)

Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Pepaya - Murah Harganya, Mudah didapatnya, Dan Punya Sejuta Manfaat (Bagian kedua)", silahkan disimak;

Dan berikut ini adalah beberapa khasiat dan manfaat buah pepaya untuk Kesehatan:

1. Merawat kulit dan rambut

Pepaya sangat baik bagi kesehatan kulit. Aplikasi jus pepaya bagi kulit mencegah serta menyembuhkan aneka gangguan pada kulit seperti jerawat, kulit, kulit yang terbakar dan lain-lain.

Selain itu pepaya juga mampu berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit terlihat lebih cerah. Pepaya juga mampu menghilangkan noda-noda cokelat dan bintik-bintik pada kulit.

Pepaya juga menjadi bahan dasar krim serta masker kulit. Antioksidan yang terkandung dalam pepaya mencegah penuaan prematur pada kulit dan membuat kulit Anda terlihat lebih muda. Pepaya juga membuat rambut menjadi sehat dan mencegah terjadinya ketombe.

(baca juga artikel tentang fotografi: "FOTOGRAFI BUNGA - SAATNYA “MENJEBAK” PESONA BUNGA")

Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya
portal-receh.blogspot.com

2. Meningkatkan sistem imun tubuh

Kandungan vitamin A dan C serta beta karoten pada pepaya meningkatkan sistem imun tubuh. Mengonsumsi pepaya secara rutin amat baik bagi mereka yang mudah terserang penyakit flu, batuk serta flu.

3. Anti radang

Enzim yang mampu mencerna protein dalam pepaya seperti papain dan chymopapain merupakan sumber yang baik bagi anti inflamasi atau peradangan.

Selain itu vitamin A dan C serta beta karoten dalam pepaya juga efektif untuk menyembuhkan kondisi peradangan. Karenanya pepaya adalah buah yang baik baik mereka yang menderita sakit asma, osteoarthritis serta rheumatoid arthritis.

Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya
portal-receh.blogspot.com

4. Menyehatkan organ pencernaan

Pepaya akan membantu organ pencernaan. Kehadiran enzim papain membantu proses pencernaan dan mencegah terjadinya konstipasi atau sembelit. Jus pepaya membantu menghilangkan infeksi dalam saluran pencernaan.

Buatlah jus pepaya setiap 3-4 hari untuk membantu membersihkan perut dan usus. Jus pepaya ini juga bekerja sebagai tonikum bagi perut.

Menurut para pakar serat dalam pepaya membantu mengusir toksin penyebab kanker pada usus besar serta mencegah penyebarannya ke sel-sel usus yang sehat. Kandungan folat, vitamin C, beta karoten serta vitamin E pada pepaya juga mencegah timbulnya kanker.

(baca juga artikel tentang alutsista "Tank Tempur Medium / Medium Tank T1 & T2")

Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya
portal-receh.blogspot.com

5. Mencegah penyakit jantung

Pepaya juga efektif mencegah terjadinya atherosclerotic serta penyakit jantung diabetik. Konsentrasi pro-vitamin A, carotenoid phytonutrients dalam pepaya membantu pencegahan kedua penyakit itu.

Nutrisi ini mencegah terjadinya oksidasi kolesterol sehingga mencegah terjadinya penimbunan pada dinding arteri yang akan menjadi plak berbahaya yang bisa memicu serangan jantung dan stroke.

Serat dalam pepaya juga dapat membantu menurunkan tingkat kolesterol jahat atau LDL (Low Density lipoprotein).

Nah, melihat manfaat dan khasiat buah pepaya yang luar biasa ini, apa Sobat masih mau menunda-nunda lagi untuk mengkonsumsinya?

Ayo, jangan tunda lagi Sobat, segera masukan buah papaya ini dalam konsumsi harian Sobat, dan rasakan sejuta manfaatnya untuk tubuh kita.

Demikianlah penjabaran bagian terakhir dari artikel Pepaya - Murah Harganya, Mudah Didapatnya, Dan Punya Sejuta Manfaat.

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online