Si Cantik Buah Delima; Nikmat, Berkhasiat, dan Penuh Manfaat (Bagian 2)

Khasiat dan Manfaat Buah Delima
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Si Cantik Buah Delima; Nikmat, Berkhasiat, dan Penuh Manfaat (Bagian 1)", silahkan disimak;

Manfaat delima tersebut akan bisa kita dapatkan walaupun disajikan dalam berbagai bentuk penyajian, seperti dalam bentuk sari buah atau dapat juga dengan memakan secara langsung bijinya, sirup, pasta atau konsentrat delima. Secara tradisional, buah delima biasa dipergunakan kepada membersihkan kulit dan mengurangi peradangan pada kulit. Jus buah delima juga dapat mengurangi sakit akibat radang tenggorokan. Mengutip hasil penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Clinical Nutrition, buah delima yang kaya akan antioksidan ini dapat mencegah oksidasi LDL atau kolesterol jahat dalam tubuh.

Khasiat dan Manfaat Buah Delima
portal-receh.blogspot.com

Selain yang sudah disebutkan tadi, khasiat buah delima bagi kesehatan antara lain dapat meredakan penyakit-penyakit seperti: gangguan perut, gangguan jantung, kanker, perawatan gigi, rematik, kurang darah dan diabetes.

(baca juga artikel tentang fotografi: "Fotografi Hitam Putih - Menatap Keseharian Dari Jendela Hitam Putih")

Khasiat dan Manfaat Buah Delima
portal-receh.blogspot.com

Di Kawasan Asia, sari buahnya juga dikentalkan menjadi suatu sirup yang dipergunakan sebagai saus. Di Mesir buah ini diolah menjadi sejenis minuman anggur, sirup, dan sari buah. Dalam satu gelas sari delima mengandung lebih banyak kandungan antioksidan jika dibandingkan dengan satu gelas red wine, green tea atau orange juice. Di Amerika, produk sari buah delima yang dikenal sebagai pom wonderful menjadi tren minuman kesehatan yang populer.

Minuman sari buah delima dikenal sebagai sari buah yang sehat, dan tinggi khasiatnya. Sari buah delima banyak mengandung ion kalium (potasium), vitamin A, C dan E serta asam folic. Dari bidang biji yang dapat dimakan, kandungan kalium per 100 gram (259 mg/gr), tenaga 63 kal, 30 mg vitamin C. Komponen ini diasumsikan paling penting bagi kesehatan jantung (Time, Desember 2003).

Sari buah delima juga tinggi kandungan flavonoidnya, yaitu semacam antioksidan kuat yang memiliki khasiat mencegah berkembangnya radikal lepas di dalam tubuh sekaligus meremajakan sel-sel tubuh yang rusak, serta dapat memberikan perlindungan terhadap penyakit jantung, kanker kulit, dan kanker prostat. Antioksidan yang terkandung didalamnya membantu mencegah penyumbatan pada pembuluh darah arteri yang disebebkan oleh kolesterol.

(baca juga artikel tentang alutsista "Tank Tempur Medium / Medium Tank - SKODA LT-35")

Khasiat dan Manfaat Buah Delima
portal-receh.blogspot.com

Bahkan kandungan antioksidan dalam buah delima jumlahnya tiga kali lipat lebih tinggi daripada wine atau teh hijau. Para peneliti dari Vanderbilt University Medical Center menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi jus delima sebanyak 3 kali atau lebih dalam seminggu, mengalami penurunan risiko terkena alzheimer hingga 76% dibandingkan orang yang tidak minum jus delima sama sekali.

Khasiat dan Manfaat Buah Delima
portal-receh.blogspot.com

Demikian beberapa manfaat buah delima bagi kesehatan Anda. buah ini memang kaya manfaat karena mengandung nutrisi yang melimpah. 

Setelah kita mengetahui khasiat dan manfaat buah delima ini, tak salah rasanya kalau kita mulai memasukkan buah delima ini ke dalam menu harian kita. Konsumsilah delima secukupnya dan jangan lupa kombinasikan dengan sumber makanan lainnya untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Demikianlah penjabaran bagian kedua tentang Manfaat dan Khasiat buah delima (bagian 2) untuk kesehatan tubuh.

Semoga bermanfaat untuk Anda dan kita semua.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online