Jus Buah Delima, Selain Rasanya Segar dan Lezat, Khasiatnya Tiada Terkira !

Khasiat dan Manfaat Jus Delima
portal-receh.blogspot.com

Sahabat, jika dalam artikel terdahulu (yaitu artikel dengan judul “Si Cantik Buah Delima; Nikmat, Berkhasiat, dan Penuh Manfaat (Bagian 1)” dan artikel “Si Cantik Buah Delima; Nikmat, Berkhasiat, dan Penuh Manfaat (Bagian 2)”), yang diulas adalah khasiat dan manfaat dari buah delima, maka dalam artikel kali ini yang akan diulas adalah khasiat dan manfaat dari jus buah delima. Berikut ini adalah artikel singkatnya: 

Kandungan Gizi Buah Delima

Dalam satu buah delima ukuran standar mengandung 15 mg kalsium, 12 mg fosfor, 0,5 mg zat besi, 5 mg sodium, 399 mg potassium, 6 mg vitamin C, 2 mg magnesium; dan vitamin A (dalam jumlah yang sedikit).

(Baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer yang mencoba berbagi tips seputar fotografi. Dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "6 TIPS UNTUK MENGHASILKAN FOTO BOKEH")

Khasiat dan Manfaat Jus Delima
portal-receh.blogspot.com

Manfaat Medis Jus Buah Delima

Di Irak dan Iran, jus delima yang telah diperas digunakan sebagai obat kumur untuk mengatasi gejala halitosis (bau mulut) yang disebabkan oleh sariawan (infeksi jamur), gigi berlubang, gigi busuk, dan sakit tenggorokan. Jika halitosis disebabkan oleh fermentasi dalam gusi, maka hal ini dapat diatasi dengan cara mengkonsumsi 2 sendok makan jus delima, yang ditambah dengan 1 sendok teh air.

Sementara itu, di Timur Jauh dan Vietnam, jus delima dimanfaatkan untuk mengatasi penyakit cacingan. Hal ini dimungkinkan karena kandungan zat tannin yang terdapat di dalam jus delima akan membius cacing dan mengeluarkannya dari sistem pencernaan melalui anus.

(Jika sahabat tertarik dengan dunia militer atau alat utama sistem senjata, Sahabat dipersilahkan untuk mampir dan mengulik artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Tank Tempur Utama / Main Battle Tank - M60")

Khasiat dan Manfaat Jus Delima
portal-receh.blogspot.com

Cara Membuat Jus Delima

Buah delima adalah buah yang baik dikonsumsi dalam bentuk jus ketimbang dimakan mentah, karena daging buah dan sarinya menempel dengan erat pada bijinya. Alhasil, jus adalah cara yang paling bijak untuk memperoleh manfaat dari buah delima. Adapun, untuk membuat jus delima ini, Sahabat harus terlebih dahulu mengupas kulitnya. Setelah itu, masukkan dalam blender. Kemudian hasil blenderan tadi diencerkan, lalu disaring dengan saringan halus untuk mendapatkan hasil yang lembut.

Sahabat, demikianlah artikel tentang Jus Buah Delima, Selain Rasanya Segar dan Lezat, Khasiatnya Tiada Terkira !, semoga dapat bermanfaat bagi kita semua.

Artikel ini diadaptasi dan ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang alutsista dan militer di: militerbanget.blogspot.com

Baca juga ulasan singkat, tentang berbagai artikel menarik dalam dunia fotografi dan juga alutsista di: pustakasenjatadanfotografi.blogspot.com

Ada juga kilasan singkat dari berbagai berita yang menarik tentang alutsista dan militer Rusia di: kilas-copas.blogspot.com

Baca juga ulasan sekilas dari berbagai artikel menarik tentang berbagai hal di: portal-lambe-receh.blogspot.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang berbagai misteri dan hal-hal yang diluar akal sehat di: portal-kisah.blogspot.com

Sumber:

Ensiklopedia Jus Sayur dan Buah

Wikipedia

Beberapa sumber lain

Tag:

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, #Vaksin Corona, #Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Menjadi Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Menjadi Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Penipu Diantara Kita, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda, #Ide Sederhana, #Sinovac, #PUBG, #FF, #PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS, #Free Fire, #Rules Of Survival, #Rules Of Survival, #Knives Out, #Creative Destruction, #Hopeless Land, #Survivor Royale, #PUBG versi PC, #PUBG Mobile, #PUBG Lite, #PUBG x Resident Evil 2, #ML, #anjay, #tik-tok, #Santuy, #Halu, #Apa itu, #Bucin, #Berita Viral, #Viral, #Ide Sederhana, #Mobile Legend, #Covid-19, #Vaksin Covid-19, #Corona Virus, #Virus, #Isolasi Mandiri, #OTG (Orang Tanpa Gejala), #lockdown, #PPKM, #varian-Delta, #Sinovac, #AstraZeneca, #Pfizer-BioNTech, #Moderna, #Sinopharm, #Jhonson &Jhonson, #CanSino, #Omicron

Jus Kapri, Sedap, Kaya Manfaat, dan Kaya Khasiat (Bagian Pertama)

Khasiat dan Manfaat Jus Kapri
portal-receh.blogspot.com

Kapri atau kacang kapri (Pisum sativum L. ssp. sativum, suku polong-polongan atau Fabaceae) adalah sejenis tumbuhan sayur yang mudah dijumpai di pasar-pasar tradisional Indonesia. Kapri termasuk dalam golongan sayur buah, artinya buahnya yang dimakan sebagai sayur dan tidak digolongkan sebagai buah-buahan, seperti juga tomat atau cabai. 

Buah ini, yang bertipe polong (legume), dipanen ketika masih muda dan bijinya belum berkembang penuh, sehingga berbentuk pipih dan masih lunak. Jika terlalu tua dipanen polong kapri berserat tebal dan tidak enak lagi untuk dimakan atau dikonsumsi.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang salah satu aliran alias genre dalam fotografi yang layak untuk dicoba, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Episode Fotografi Hitam Putih: Sebuah Penuturan Singkat (episode 2)")

Khasiat dan Manfaat Jus Kapri
portal-receh.blogspot.com

Ada dua tipe kapri yang agak berbeda meskipun keduanya dapat dimakan polongnya secara keseluruhan. Yang pertama adalah yang berbiji pipih dan dikenal sebagai snow pea (Kelompok budidaya axiphium). Tipe ini yang populer di Indonesia. Tipe yang kedua adalah yang berbiji bulat dan dikenal sebagai snap pea atau sugar snap pea (Kelompok macrocarpum).

Kuliner yang menggunakan kapri kebanyakan adalah makanan dengan kuliner Tiongkok, seperti nasi goreng. Capcai juga sering dilengkapi dengan kapri. Sayur kapri juga dapat ditumis atau menjadi salah satu bahan dari sup.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Helikopter Antikapal Selam/Multi Peran KAMOV Ka-27/Ka-28/ Ka-29/ Ka-31/ Ka-32 (KODE NATO-HELIX) Bagian Pertama") 

Demikianlah artikel tentang khasiat dan manfaat jus kapri bagi kesehatan tubuh bagian pertama.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Jus Kapri, Sedap, Kaya Manfaat, dan Kaya Khasiat (Bagian Kedua)").

Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Jus Nanas. Sedap! Nikmat! Segar! Dan Kaya Khasiat dan Manfaat! (Bagian Kedua)

Khasiat dan Manfaat Jus Buah Nanas
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Jus Nanas. Sedap! Nikmat! Segar! Dan Kaya Khasiat dan Manfaat! (Bagian Pertama)", silahkan disimak;

Nanas merupakan buah penghasil antioksidan yang tinggi. Vitamin A dan vitamin C dari nanas merupakan sumber antioksidan. Kandungan nutrisi lainnya pada nanas diantaranya adalah fosfor, kalsium, kalium, zat besi, magnesium, mangan, thiamin, serat, natrium, dan gula buah (sukrosa). Selain itu nanas sangat rendah kalori. Satu buah nanas segar hanya mengandung 82 kalori.

Satu potong nanas mentah mengandung 14 mg kalsium; 7 mg fosfor, 0,4 mg zat besi; 1 mg sodium; 123 mg potasium 60 UI vitamin A: 14 mg vitamin C; 34 mg magensium; dan beberapa tokoferol (komponen vitamin E). Selain berbagai nutrisi di atas, sari buah nanas juga mengandung serotonin (1,7-3,1 mg per 100 gr). Serotonin berfungsi sebagai anti kanker dan pencegah stres. Zat lain yang terkandung dalam nanas adalah vitamin B1 (tiamin) dan enzim bromelain (pe ngurai protein). Nanas juga dapat digunakan sebagai pelunak daging. Nanas mengandung gula alamiah yang berfungsi meningkatkan energi. Jus nanas juga baik untuk pencernaan.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang beberapa aliran dalam fotografi yang dapat diterapkan alias dijadikan pilihan oleh si fotografer, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Tips Fotografi; Pilih Foto Beneran, Atau Foto Yang Di"oprek" (Direkayasa)")   

Khasiat dan Manfaat Jus Buah Nanas
portal-receh.blogspot.com

Manfaat Medis

Seperti halnya buah pepaya, nanas juga kaya akan enzim yang bermanfaat bagi saluran pencernaan, karena enzim ini dapat menguraikan protein nabati dan hewani. Baik untuk meredakan rasa sakit dalam tubuh.

1. Menutrisi Kulit

Dikenal sebagai minuman yang manis dan lezat, jus nanas juga mengandung vitamin dan asam askorbat. Nanas mengandung Array yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, terutama untuk kulit. Nanas merupakan salah satu buah yang menjadi sumber Vitamin C yang baik.

Vitamin C memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan serta elastisitas kulit kita. Dengan rutin mengonsumsi jus nanas, dapat menghindarkan kulit kita dari dehidrasi juga menghilangkan sel-sel kulit yang mati.

2. Menjaga Kesehatan Tulang

Salah satu manfaat mengonsumsi jus nanas mentah ialah membantu menjaga kesehatan dan kekuatan tulang. Hal ini karena kandungan mangan di dalamnya. Jus ini memiliki pengaruh yang baik untuk kesehatan tulang serta dapat meningkatkan proses penyembuhan tulang.

Nanas merupakan salah satu buah yang diketahui mengandung enzim Bromelain. Enzim ini berguna untuk menyembuhkan beberapa penyakit, terutama baik untuk penyembuhan dan mengurangi tingkat peradangan.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Helikopter Multiperan / Multipurpose Helicopter – MBB EUROCOPTER BO 105") 

Khasiat dan Manfaat Jus Buah Nanas
portal-receh.blogspot.com

Cara Membuat

Kupas dan cuci bersih. Satu potong nanas akan menghasilkan sekitar satu cangkir ekstrak jus. Dapat dicampur dengan jus sayur atau buah lainnya. Catatan: penderita diabetes sebaik nya berhati-hati jika hendak mengonsumsi jus nanas, karena kandungan gulanya cukup tinggi.

Demikianlah penjabaran bagian kedua tentang manfaat dan khasiat jus buah nanas untuk kesehatan tubuh.

Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Jus Nanas. Sedap! Nikmat! Segar! Dan Kaya Khasiat dan Manfaat! (Bagian Pertama)

Khasiat dan Manfaat Jus Nanas
portal-receh.blogspot.com

Nanas merupakan buah yang cukup dikenal di Indonesia. Selain mudah kita dapatkan disekitar kita, harganya juga terbilang cukup terjangkau. Tanaman ini dapat tumbuh dengan subur di daerah beriklim tropis seperti di Indonesia dengan masa panen yang relatif singkat, yaitu antara 2 sampai 3 kali setahun. 

Walaupun secara sepintas bentuknya yang berduri halus terkesan menyeramkan, namun tanaman ini memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi tubuh kita, dan salah satunya adalah; sebagai asupan makanan yang ideal untuk diet. Dalam hal ini, nanas dapat membantu pencernaan protein, karena buah nanas kaya akan enzim bromelain yang berguna untuk melegakan tenggorokan dan membantu proses pencernaan.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang beberapa aliran dalam fotografi yang dapat diterapkan alias dijadikan pilihan oleh si fotografer, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Genre Fotografi; Suatu Pilihan, Ataukah Ikut Aturan?")   

Khasiat dan Manfaat Jus Nanas
portal-receh.blogspot.com

Enzim bromelain mencerna protein di dalam makanan dan menyiapkannya agar mudah untuk diserap oleh tubuh. Meminum air sari nanas (jus nanas), diyakini dapat menurunkan berat badan dan tentunya tubuh menjadi lebih langsing. Caranya yaitu dengan membuat jus atau memarut nanas dan peras airnya. Agar sari nanas bisa diperolah secara maksimal, peras dengan menggunakan potongan kain bersih. 

Mengkonsumsi air sari nanas atau jus nanas sebanyak dua kali sehari, niscaya dapat melangsingkan tubuh. Untuk jus ini sebaiknya diminum saat pagi hari atau sebelum berkativitas. Karena nanas mengandung  phitochemicalnya yang dapat menurunkan PH tinggi hingga dapat mengontrol asam lambung. Setelah itu sarapanlah dengan makanan yang ringan saja seperti roti yang diberi selai pisang atau susu kental agar stabilitas lambung senantiasa terjaga.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Pistol Mitraliur / Submachine Gun SIMA-CEFAR MGP-84")

Khasiat dan Manfaat Jus Nanas
portal-receh.blogspot.com

Buah nanas memiliki perpaduan rasa antara rasa asam dan manis yang menyegarkan. Buah berwarna kuning ini seringkali diolah menjadi minuman. Tidak hanya rasanya yang asam manis dan menyegarkan, nanas ternyata memiliki kandungan gizi dan kaya akan vitamin. Di balik kulitnya yang "kasar dan geradakan", nanas ternyata berlimpah akan kandungan nutrisi, vitamin, dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk bekerja optimal. Berkat kandungannya, manfaat nanas untuk kesehatan manusia cukup banyak.

Demikianlah penjabaran bagian Pertama tentang manfaat dan khasiat jus buah nanas untuk kesehatan tubuh.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Jus Nanas. Sedap! Nikmat! Segar! Dan Kaya Khasiat dan Manfaat! (Bagian Kedua)").

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Jus Kesemek, Enak, Segar, Kaya Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat dan Manfaat Jus Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Kalau sebelumnya yang dibahas adalah khasiat dari Si "Buah Genit" alias Kesemek dari sisi dimakan segar atau dimasak. Kali ini yang akan kita bahas adalah, khasiat dan manfaat si "Buah Genit" ini kalau diolah sebagai jus. Ternyata, buah kesemek ini, kalau diolah sebagai jus, selain rasanya nikmat, juga kaya akan manfaat. Dan ini adalah penjelasan singkatnya:

Kandungan Gizi

Satu buah kesemek mengandung 10 mg kalsium; 44 mg for; 0,5 mg zat besi; 10 mg sodium; 13 mg vitamin C; 15 mg magnesium; dan kandungan fluoride dan vitamin K yang sangat tinggi.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang tips dan trik fotografi yang bisa dicoba untuk memotret pada saat hujan, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Tips dan Trik Untuk Memotret di Saat Hujan !!!")  

Manfaat Medis

Sari buah kesemek mengandung zat astringent yang ideal untuk menutup kulit guna menghentikan pendarahan. Cara terbaik untuk menggunakannya adalah dengan mencelupkan kapas ke dalam sari buah kesemek dan menempelkannya pada luka tersebut hingga pendarahannya berhenti. 

Tidak hanya itu, zat astringent yang terdapat dalam sari buah kesemek adalah obat yang paling baik untuk menyempitkan jaringan tempat gigi tanggal. Celupkan satu atau dua kapas ke dalam sari buah kesemek dan tempelkan di sekitar gigi yang tanggal; biarkan selama beberapa waktu. Ulangi proses ini beberapa kali sehari selama beberapa hari atau hingga jaringan gusi benar-benar sembuh. Hal yang sama juga dilakukan untuk mengatasi perdarahan gusi.

Jus kesemek juga ampuh untuk mengurangi gejala wasir atau ambeien, yang terjadi karena adanya pembengkakan atau pemekaran pembuluh darah yang terletak di daerah dubur. Juga, dapat membantu mengatasi varises.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Helicopter Serang/tempur Anti Tank Mil Mi-28 Havoc, Bagian 2") 

Cara Membuat

Setelah memeram beberapa kesemek selama sekitar lima hari pada suhu ruangan, buah ini siap digunakan sebagai obat, tetapi tidak sebagai makanan yang dapat dinikmati kelezatannya.

Demikianlah penjabaran tentang manfaat dan khasiat dari jus si "Buah Genit" alias kesemek untuk kesehatan tubuh.

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Jus Alpukat, Jus yang Nikmat Dengan Segudang Manfaat !!

Buah ini memang terbilang luar biasa. Dan kalau buah ini dibuat jus, wah, siapa yang bisa menolaknya?

Selain punya rasa yang nikmat, kalau diminum dalam kondisi dingin, wah, tentu sangat enak dan menyegarkan tubuh. 

Dan ternyata, dibalik rasanya yang lezat, jus buah alpukat juga mengandung banyak khasiat dan manfaat lho kawan, diantaranya melenturkan persendian dan baik untuk jantung.

Kandungan Gizi

Dalam satu butir buah alpukat, terkandung mineral dan vitamin sebagai berikut: 23 mg kalsium; 95 mg fosfor; 1,4 mg zat besi; 9 mg sodium; 1,368 mg potasium; 660 IU vitamin A; 8,6 mg niacin; dan 82 mg vitamin C.

(baca juga artikel tentang militer "Pistol Mitraliur / Submachine Gun - Royal Small Arms Factory/Enfield Sten (STEN GUN)")

Manfaat Medis

Dalam satu buah alpukat ukuran besar yang telah matang, mengandung 300 kalori, dimana 88%-nya disumbang oleh lemak. Itulah sebabnya, mengapa alpukat mampu “melumasi” tulang-tulang persendian, seperti leher, siku, pergelangan tangan, pinggul, lutut, dan pergelangan kaki secara alami. Jika mengkonsumsi jus alpukat dibarengi dengan diet yang rutin, khasiatnya dapat menurunkan kolesterol total dan mempertahankan kadar kolesterol baik HDL (high density lipoprotein) dalam tubuh.

Buah Alpukat kaya akan lemak dan minyak. Jika dikonsumsi secara teratur, kelenjar sebaceous (kelenjar minyak alami) akan menyimpan semifluid sebum, yang menjaga kadar minyak rambut yang menutupi lapisan kulit ari (atau yang dikenal sebagai dermis atau corium). Sementara itu, kelenjar-kelenjar bagian dalam tubuh akan memberi respons pada lemak alami yang terdapat dalam alpukat guna menjaga kelenturan otot dan tulang sendi.

(baca juga artikel tentang fotografi: "SPOT FOTOGRAFI-GEDUNG ARSIP NASIONAL") 

Jus buah Alpukat juga dapat digunakan untuk mengatasi kekurangan gizi, terutama yang disebabkan oleh rendahnya asimilasi atau diet yang membuat tubuh menjadi kurus. Hal ini dimungkinkan karena lemak alpukat mudah dicerna oleh tubuh.

Cara Membuat Jus Alpukat

Kupas buah alpukat hingga batasan kulit luarnya. Potong menjadi dua, keluarkan bijinya; masukan dalam blender. Tambahkan dua cangkir jus tomat dan satu sendok cairan extrak bawang putih. Tambahkan sedikit perasan air jeruk dan sedikit rumput laut. Blender dengan kecepatan rendah selama satu setengah menit.

Jus Pisang, Obat Ajaib untuk Masalah di Pencernaan (Bagian 2)

Khasiat dan Manfaat jus Pisang
portal-receh.blogspot.com

Dengan begitu banyaknya khasiat dan manfaat yang dikandungnya, pisang menjadi salah satu pilihan buah yang sangat bagus untuk dikonsumsi, baik sebagai sarapan atau pengganjal perut di siang hari atau sebagaai buah pencuci mulut. Tapi jika Sahabat bosan memakan buah secara langsung atau mentah, pisang juga enak kalau diolah menjadi jus. Nah sekarang saya akan memberikan tips atau cara untuk membuat jus pisang yang enak.

(baca juga artikel tentang coretan seorang fotografer: "ROKOK....OH.....ROKOK!!!!!", disini) 

Khasiat dan Manfaat jus Pisang
portal-receh.blogspot.com

Cara Membuat Jus Buah Pisang 1

jus pisang dicampur dengan jus lain, misalnya jus buah pir, pepaya, jambu, atau mangga. Campur dengan sedikit es, lalu di blender. Saring blenderan, dan jus pisang siap dinikmati.

Bahan I:

2 buah pisang ambon, 150 gr leci, 150 ml santan kental, 50 gr gula pasir, 150 gr es batu.

Bahan II:

50 ml air rebusan daun suji.

Bahan III:

200 ml soda manis dengan perasa strowberi, buah strowberi secukupnya.

Cara membuat

1. Blender semua bahan I, gelas ke dalam gelas hingga 1/4 bagian gelas. 

2. Tambah bahan II, dan tuangkan 1/4 bagian diatasnya.

3. Tuang bahan III dan beri tambahan es batu. 

Jus siap dihidangkan dan dinikmati.

(baca juga artikel tentang militer "Si Pelumat Panzer - Pesawat Anti Tank - Serang Darat / Anti Tank - Close Support - Heinschel Hs-129 Panzerknacker - Bagian 1") 

Khasiat dan Manfaat jus Pisang
portal-receh.blogspot.com

Cara Membuat Jus Buah Pisang 2

Bahan-bahan:

3 buah pisang

Air secukupnya

Susu kental manis

Es batu

Bahan Pelengkap:

Es krim

Cara membuat:

Pertama-tama pilih pisang yang tingkat kematangannya pas, kemudian kupas dan potong-potong.

Masukan pisang yang dipotong tadi kedalam blender

Tambahkan es batu secukupnya

Berikan susu kental manis untuk penambah rasa

Tambahkan air agar nantinya tidak terlalu kental

Nyalakan blender, biarkan hingga butiran-butiran es batu hancur

Jus buah pisang yang lembut dan menyegarkan siap untuk dinikmati, (sajian ini porsi untuk 4 orang)

tambahkan 2 cup es krim sebagai pelengkap

Selamat mencoba!

Jangan lupa membaca artikel sebelumnya disini (" Jus Pisang, Obat Ajaib untuk Masalah di Pencernaan (Bagian 1) ").

Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua. 

Terima kasih

Artikel diadaptasi dan ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, #Vaksin, #Cara Daftar UMKM, # Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Menjadi Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Menjadi Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Penipu Diantara Kami, # Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online, #PPKM,

Jus Pisang, Obat Ajaib untuk Masalah di Pencernaan (Bagian 1)

Manfaat dan Khasiat Jus Pisang
portal-receh.blogspot.com

Jus pisang boleh dikatakan sebagai obat ajaib yang murah, namun mampu meredakan beberapa permasalahan dalam pencernaan, seperti usus besar dan lambung. Hal ini berkat kandungan gizi dan mineral dalam buah pisang yang memang kaya manfaat.

kandungan Gizi

Satu buah pisang berukuran besar mengandung banyak mineral dan vitamin seperti: 11 mg kalsium ; 35 mg fosfor ; 1 mg zat besi ; 503 mg potasium ; 260 IU vitamin A. I mg niasin; dan 14 mg vitamin C. Pisang juga mengandung kromium, mikronutrisi yang mendukung aktivitas enzim dalam metabolisme glukosa guna menghasilkan energi, sintetis asam lemak, dan kolesterol.

Manfaat dan Khasiat Jus Pisang
portal-receh.blogspot.com

Manfaat Medis Jus Pisang

Peradangan pada kantong kecil dalam dinding besar adalah gangguan yang sangat serius, lebih-lebih karena usus yang berisi ampa makanan dapat memicu rasa sakit. Pada kondisi ini, makanan yang berserat tinggi dapat menyebabkan iritasi.

(baca juga artikel tentang fotografi: " TIPS FOTO HITAM PUTIH... ") 

Buah pisang yang di jus dapat mengatasi hal ini, karena dagingnya sangat lembut dan mengandung lemak dan minyak yang mudah dicerna. Pisang juga dapat melapisi dinding usus dan bekerja sebagai pelumas anti radang yang dapat mempercepat proses penyembuhan. 

Manfaat dan Khasiat Jus Pisang
portal-receh.blogspot.com

Ketika jaringan mukosa pada perut terasa perih dan sakit, kita akan mengalami kesulitan untuk mencerna makanan. Jus pisang akan melapisi, menyejukkan, dan menyembuhkan peradangan serius pada lambung, seperti bahan-bahan antasida.

Jus pisang juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah panas di perut. Sejatinya, masalah panas dalam perut harus fokus pada saluran yang lebih rendah dari saluran makanan (esofagus) di atas batas saluran meninggalkan dada dengan melewati diafragma yang menghubungkannya dengan. Secara normal, lubang (hiatus) yang melewati diafragma terikat erat untuk mencegah perut dari berbagai masalah yang berada di dalam rongga dada. 

Manfaat dan Khasiat Jus Pisang
portal-receh.blogspot.com

Namun, Jika hiatus cukup dalam, maka bagian perut akan masuk ke dalam dada yang disebut secara anatomi, hal ini disebut "hiatal hernia". Dalam struktur lain, esophagael sphincter yang lebih rendah (LES) akan menjadi lebih penting. LES adalah area "penekan otot" yang melalui dinding saluran makanan yang lebih rendah, yang menentukan apakah asam lambung yang teriritasi akan menggenangi saluran makanan atau tidak.

(baca juga artikel tentang militer " Tank Tempur Berat / Heavy Tank - JS-3 ") 

Jika LES terlalu lemah, maka akan terjadi luapan asam lambung. Nah, jus pisang dapat mengatasi hal ini. Pertama, jus pisang akan menetralkan refluks asam hidrokolik di bagian belakang tenggorokan, yang menyebabkan rasa terbakar. 

Manfaat dan Khasiat Jus Pisang
portal-receh.blogspot.com

Kedua, jus pisang akan membantu "menekan" bagian perut yang masuk ke rongga dada agar kembali ke posisi semula. kandungan potasium yang terdapat dalam buah pisang akan memperkuat LES dengan cara meningkatkan kontraksi otot.

Beberapa manfaat diantaranya adalah; meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi hipertensi, mencegah penyakit jantung, mengatasi anemia, mengatasi gangguan pencernaan, menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan otak, mengobati jerawat, mengatasi diabetes, mengobati sakit maag, menyehatkan tulang, mengobati luka bakar, dan seabreg manfaat lainnya.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Jus Pisang, Obat Ajaib untuk Masalah di Pencernaan (Bagian 2)").

Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua. 

Terima kasih

Artikel diadaptasi dan ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, #Vaksin, #Cara Daftar UMKM, # Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Menjadi Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Menjadi Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Penipu Diantara Kami, # Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online, #PPKM,