Anggur, Si Buah Dewa yang Kaya Manfaat ! (Bagian Kedua)

Khasiat dan Manfaat Buah Anggur
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Anggur, Si Buah Dewa yang Kaya Manfaat ! (Bagian Pertama)", silahkan disimak;

Setelah pada bagian Pertama telah disinggung mengenai kandungan gizi serta sebagian khasiat buah anggur, pada artikel bagian kedua ini, akan disinggung lagi mengenai beberapa manfaat buah anggur, yaitu:

Khasiat dan Manfaat Buah Anggur
portal-receh.blogspot.com

3. Antibakteri

Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi dan berbagai gangguan kesehatan yang ditimbulkan oleh bakteri dan virus.

4. Alzheimer

Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.

Khasiat dan Manfaat Buah Anggur
portal-receh.blogspot.com

5. Kanker payudara

Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah munsulnya sel-sel kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.

(baca juga artikel tentang catatan harian seorang (bukan) fotografer: "TIPS FOTOGRAFI - Komposisi Sederhana Tapi Penting (Bagian 2):Komposisi Tengah & Komposisi Diagonal") 

6. Sembelit

Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.

7. Kelelahan

Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan kronis yang biasanya diderita oleh olahragawan maupun pekerja. Walaupun hasil yang maksimal hanya bisa didapat dengan diimbangi dengan istirahat yang cukup.

Khasiat dan Manfaat Buah Anggur
portal-receh.blogspot.com

8. Penyakit jantung

Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.

9. Mengatasi masalah pencernaan

Bila Anda menderita gangguan pencernaan, ada baiknya Anda mengonsumsi anggur. Anggur juga baik untuk mengatasi masalah perut lainnya.

(baca juga artikel tentang alutsista "Tank Tempur Berat / Heavy Tank - KV-1")

Khasiat dan Manfaat Buah Anggur
portal-receh.blogspot.com

10. Mengurangi migrain

Minum jus anggur murni tanpa campuran air di setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit migrain atau sakit kepala sebelah.

11. membantu mengatasi gangguan ginjal

Anggur dapat membantu mengurangi konsentrasi endapan asam pada ginjal. Hal ini berarti mengurangi gangguan pada tekanan ginjal.

12. Bahan Anti Mikroba

Kandungan antioksidan umum seperti piceatannol dan resveratrol, menghasilkan fitonutrien di dalam anggur yang telah banyak dibuktikan sebagai zat anti mikroba. Pada penelitian memang belum menemukan bagaimana zat anti mikroba ini di dapat dari dalam buah anggur. Zat ini membantu tubuh dalam mencegah masalah yang terkait karena mikroba makanan.

Demikianlah penjabaran bagian kedua tentang manfaat dan khasiat buah anggur untuk kesehatan tubuh.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Anggur, Si Buah Dewa yang Kaya Manfaat ! (Bagian Ketiga").

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online