 |
| Jus Apel portal-receh.blogspot.com |
Kandungan Gizi Jus Apel
Secangkir jus apel mengandung 15 mg kalsium, 22 mg fos for, 15 mg zat besi, 15 mg sodium, 250 mg potasium, 2 mg vitamin C, dan sedikit vitamin B kompleks. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh korporat Vita-Mix Cleaveland, Ohio, diketahui bahwa jus apel mengandung vitamin A 20 IU per 100 gr jus apel dan khrom 0,2 ppm (bagian per juta).
(baca juga artikel tentang fotografi: "Episode Fotografi Hitam Putih: Sebuah Penuturan Singkat (episode 2)")
 |
| Jus Apel portal-receh.blogspot.com |
Manfaat Medis Jus Apel
Untuk energi, melindungi kesehatan jantung. Buah apel kaya akan zat flavonoid yang dapat membantu melindungi organ jantung. Memiliki 1/3 kadar vitamin C dari jus jeruk. Mengandung banyak gula fruktosa. Meski demikian, perlu diketahui disini bahwa sebaiknya pemberian minuman jus apel untuk untuk anak-anak dihindari, karena dapat menyebabkan keluhan dan gangguan lambung.
Cara kerja jus apel yang telah diragikan (cuka apel) adalah dengan mengurangi endapan kristal asam urat yang ada di sekitar tulang dan sendi. Jika dicampur dengan jus apel, pektin yang terdapat pada ampas jus sangat efektif untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida.
(baca juga artikel tentang militer "Pernah Menjadi Andalan Angkatan Darat Uni Soviet, Artileri Swagerak 122 mm / 122 mm self-propelled howitzer - 2S1 Gvozdika")
 |
| Jus Apel portal-receh.blogspot.com |
Cara Membuat Jus Apel
Jika hendak membuat jus apel, sebaiknya menggunakan apel hasil pertanian organik karena memiliki kandungan mineral yang lebih tinggi sekaligus minim zat kimia berbahaya. Untuk pencuci perut, siapkan buah apel, bayam, dan seikat peterseli. Jus masing-masing bahan dengan komposisi 1 cangkir jus apel dan jus bayam, dan 1 sdm jus piterseli.
Campurkan semuanya ke dalam blender dan berikan tambahan batu es. Simpan jus tersebut dalam lemari pendingin. Sebaiknya diminum setiap empat jam, dan sebaiknya jus ini diminum dalam kondisi perut kosong agar dapat terserap oleh tubuh secara maksimal.
Demikianlah sekilas informasi tentang manfaat dan khasiat dan jus buah Apel untuk kesehatan tubuh.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua.
Terima kasih
Artikel diadaptasi dan ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu
Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com
Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com
#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, #Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online, #PPKM,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar