Jus Nanas. Sedap! Nikmat! Segar! Dan Kaya Khasiat dan Manfaat! (Bagian Pertama)

Khasiat dan Manfaat Jus Nanas
portal-receh.blogspot.com

Nanas merupakan buah yang cukup dikenal di Indonesia. Selain mudah kita dapatkan disekitar kita, harganya juga terbilang cukup terjangkau. Tanaman ini dapat tumbuh dengan subur di daerah beriklim tropis seperti di Indonesia dengan masa panen yang relatif singkat, yaitu antara 2 sampai 3 kali setahun. 

Walaupun secara sepintas bentuknya yang berduri halus terkesan menyeramkan, namun tanaman ini memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi tubuh kita, dan salah satunya adalah; sebagai asupan makanan yang ideal untuk diet. Dalam hal ini, nanas dapat membantu pencernaan protein, karena buah nanas kaya akan enzim bromelain yang berguna untuk melegakan tenggorokan dan membantu proses pencernaan.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang beberapa aliran dalam fotografi yang dapat diterapkan alias dijadikan pilihan oleh si fotografer, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Genre Fotografi; Suatu Pilihan, Ataukah Ikut Aturan?")   

Khasiat dan Manfaat Jus Nanas
portal-receh.blogspot.com

Enzim bromelain mencerna protein di dalam makanan dan menyiapkannya agar mudah untuk diserap oleh tubuh. Meminum air sari nanas (jus nanas), diyakini dapat menurunkan berat badan dan tentunya tubuh menjadi lebih langsing. Caranya yaitu dengan membuat jus atau memarut nanas dan peras airnya. Agar sari nanas bisa diperolah secara maksimal, peras dengan menggunakan potongan kain bersih. 

Mengkonsumsi air sari nanas atau jus nanas sebanyak dua kali sehari, niscaya dapat melangsingkan tubuh. Untuk jus ini sebaiknya diminum saat pagi hari atau sebelum berkativitas. Karena nanas mengandung  phitochemicalnya yang dapat menurunkan PH tinggi hingga dapat mengontrol asam lambung. Setelah itu sarapanlah dengan makanan yang ringan saja seperti roti yang diberi selai pisang atau susu kental agar stabilitas lambung senantiasa terjaga.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Pistol Mitraliur / Submachine Gun SIMA-CEFAR MGP-84")

Khasiat dan Manfaat Jus Nanas
portal-receh.blogspot.com

Buah nanas memiliki perpaduan rasa antara rasa asam dan manis yang menyegarkan. Buah berwarna kuning ini seringkali diolah menjadi minuman. Tidak hanya rasanya yang asam manis dan menyegarkan, nanas ternyata memiliki kandungan gizi dan kaya akan vitamin. Di balik kulitnya yang "kasar dan geradakan", nanas ternyata berlimpah akan kandungan nutrisi, vitamin, dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk bekerja optimal. Berkat kandungannya, manfaat nanas untuk kesehatan manusia cukup banyak.

Demikianlah penjabaran bagian Pertama tentang manfaat dan khasiat jus buah nanas untuk kesehatan tubuh.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Jus Nanas. Sedap! Nikmat! Segar! Dan Kaya Khasiat dan Manfaat! (Bagian Kedua)").

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online