Buah Kesemek, "Si Genit" Yang Punya Segudang Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh (Bagian Ketiga)

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Buah Kesemek, "Si Genit" Yang Punya Segudang Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh (Bagian Kedua)", silahkan disimak;

Manfaat Buah Kesemek Untuk Pengobatan

Menurunkan tekanan darah tinggi 

Tekanan darah tinggi cukup banyak diderita masyarakat. Tekanan darah tinggi tidak boleh diabaikan, sebab kondisi ini bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti stroke dan jantung. 

Tekanan darah tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor beberapa di antaranya adalah terlalu banyak konsumsi alkohol, obesitas, dan tidak rutin olahraga. 

Buah kesemek bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan, kesemek mengandung kalium yang berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. 

Selain itu, buah kesemek mampu mencegah pengerasan pembuluh darah. Konsumsi buah kesemek secara rutin bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Cara pengolahan buah kesemek lainnya yang dapat dijadikan sebagai obat adalah dengan cara dikeringkan. Buah kesemek yang telah dikeringkan dapat anda jadikan ramuan untuk dapat di minum. 

Cara pembuatannya juga sangat mudah:

- Siapkan dua buah potong buah kesemek yang sudah dikeringkan

- Masukkan ke dalam panci lalu beri air dan kukus hingga matang

- Haluskan buah kesemek yang sudah dikukus dan haluskan

- Tambahkan madu murni sebanyak 1 sendok lalu campurkan dan minum

- Ramuan tradisional yang terbuat dari buah kesemek halus ini cukup efektif untuk menyembuhkan batuk berdahak dan asma.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang saran kepada fotografer untuk mencoba fotografi jalanan, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "5 Alasan Mengapa Pecinta Fotografi Harus Mencoba 'Fotografi Jalanan'") 

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Mengobati Sakit Perut

Nah, untuk menghilangkan sakit perut, anda bisa meredakannya dengan mengkonsumsi satu buah kesemek segar. Rasa nyeri dan panas pada perut pun akan hilang dengan sendirinya. Ada juga ramuan obat tradisional lainnya yang terbuat dari buah kesemek kering, yaitu ramuan tradisional untuk menyembuhkan diare atau disentri. 

Cara membuatnya:

- Rebus 2 potong buah kesemek kering

- Aduk hingga menjadi bubur

- Lalu campur dengan perasan jeruk nipis dan beras ketan

- Konsumsi ramuan obat dari kesemek kering tersebut sehari 3 kali

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Mengobati batuk berdahak dan asma

- Ambil dua potong buah kesemek, iris tipis dan keringkan

- Kukus sampai matang

- Bisa langsung dimakan atau dihaluskan dengan tambahan sedikit madu murni

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Mengobati sakit perut

- Makan buah kesemek segar

- Kesemek segar mengandung 19,6% karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa, 0,7% protein, vitamin A dan kalium

- Kandungan akan membantu membuat rasa nyaman di perut

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Pistol Mitraliur / Submachine Gun - Carl Gustaf Kpist M/45")

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Penyakit diare dan disentri

- Siapkan beberapa potongan buah kesemek yang sudah dikeringkan

- Rebus sampai jadi bubur

- Campur dengan beras ketan dan irisan jeruk dua potong

- Campur sampai rata, angkat dan konsumsi tiga kali sehari

Demikianlah penjabaran bagian ketiga tentang manfaat dan khasiat si buah genit alias kesemek untuk kesehatan tubuh.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Buah Kesemek, "Si Genit" Yang Punya Segudang Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh (Bagian Keempat)").

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online