Jus Nanas. Sedap! Nikmat! Segar! Dan Kaya Khasiat dan Manfaat! (Bagian Pertama)

Khasiat dan Manfaat Jus Nanas
portal-receh.blogspot.com

Nanas merupakan buah yang cukup dikenal di Indonesia. Selain mudah kita dapatkan disekitar kita, harganya juga terbilang cukup terjangkau. Tanaman ini dapat tumbuh dengan subur di daerah beriklim tropis seperti di Indonesia dengan masa panen yang relatif singkat, yaitu antara 2 sampai 3 kali setahun. 

Walaupun secara sepintas bentuknya yang berduri halus terkesan menyeramkan, namun tanaman ini memiliki banyak khasiat dan manfaat bagi tubuh kita, dan salah satunya adalah; sebagai asupan makanan yang ideal untuk diet. Dalam hal ini, nanas dapat membantu pencernaan protein, karena buah nanas kaya akan enzim bromelain yang berguna untuk melegakan tenggorokan dan membantu proses pencernaan.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang beberapa aliran dalam fotografi yang dapat diterapkan alias dijadikan pilihan oleh si fotografer, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Genre Fotografi; Suatu Pilihan, Ataukah Ikut Aturan?")   

Khasiat dan Manfaat Jus Nanas
portal-receh.blogspot.com

Enzim bromelain mencerna protein di dalam makanan dan menyiapkannya agar mudah untuk diserap oleh tubuh. Meminum air sari nanas (jus nanas), diyakini dapat menurunkan berat badan dan tentunya tubuh menjadi lebih langsing. Caranya yaitu dengan membuat jus atau memarut nanas dan peras airnya. Agar sari nanas bisa diperolah secara maksimal, peras dengan menggunakan potongan kain bersih. 

Mengkonsumsi air sari nanas atau jus nanas sebanyak dua kali sehari, niscaya dapat melangsingkan tubuh. Untuk jus ini sebaiknya diminum saat pagi hari atau sebelum berkativitas. Karena nanas mengandung  phitochemicalnya yang dapat menurunkan PH tinggi hingga dapat mengontrol asam lambung. Setelah itu sarapanlah dengan makanan yang ringan saja seperti roti yang diberi selai pisang atau susu kental agar stabilitas lambung senantiasa terjaga.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Pistol Mitraliur / Submachine Gun SIMA-CEFAR MGP-84")

Khasiat dan Manfaat Jus Nanas
portal-receh.blogspot.com

Buah nanas memiliki perpaduan rasa antara rasa asam dan manis yang menyegarkan. Buah berwarna kuning ini seringkali diolah menjadi minuman. Tidak hanya rasanya yang asam manis dan menyegarkan, nanas ternyata memiliki kandungan gizi dan kaya akan vitamin. Di balik kulitnya yang "kasar dan geradakan", nanas ternyata berlimpah akan kandungan nutrisi, vitamin, dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk bekerja optimal. Berkat kandungannya, manfaat nanas untuk kesehatan manusia cukup banyak.

Demikianlah penjabaran bagian Pertama tentang manfaat dan khasiat jus buah nanas untuk kesehatan tubuh.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Jus Nanas. Sedap! Nikmat! Segar! Dan Kaya Khasiat dan Manfaat! (Bagian Kedua)").

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Ceremai; Asam Rasanya, Tapi Sangat Manis Khasiat dan Manfaatnya !!! (Bagian Ketiga)

Khasiat dan Manfaat Buah Ceremai
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Ceremai; Asam Rasanya, Tapi Sangat Manis Khasiat dan Manfaatnya !!! (Bagian Kedua)", silahkan disimak;

Sedangkan jika ingin melangsingkan tubuh, caranya, rebus beberapa helai daun ceremai secukupnya dengan air secukupnya pula, kemudian minum air rebusan tersebut. Namun Sahabat, jangan mengkonsumsi ramuan ini dalam jangka waktu yang lama, karena efek dari kandungan di dalam daun ceremai bekerja sangat kuat. Jadi cukup dikonsumsi sesekali saja (tidak boleh rutin dikonsumsi).

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang beberapa aliran dalam fotografi yang dapat diterapkan alias dikerjakan di rumah, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "5 Aliran Fotografi yang bisa Sobat lakukan di rumah (Semoga Pendemi ini cepat berlalu !)")  

Khasiat dan Manfaat Buah Ceremai
portal-receh.blogspot.com

Tanaman Ceremei ini juga dikenal dapat mengobati atau paling tidak mengurangi sakit asma, yaitu dengan cara, tumbuk 6 buah biji ceremai, 2 butir bawang merah, 1/4 genggam akar kara, 8 butir buah lengkeng , kemudian rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa sekitar 11/2 gelas. Setelah dingin saring dan minum 2 kali sehari masing – masing 3/4 gelas.

Manfaat lain dari tanaman ceremai adalah untuk mengobati sembelit. Caranya, giling halus 3/4 sendok teh biji ceremai, kemudian seduh dengan 1/2 cangkir air hangat dan tambahkan 1 sendok makan madu. Aduk sampai rata dan minum sekaligus, lakukan 2 kali sehari.

Khasiat dan Manfaat Buah Ceremai
portal-receh.blogspot.com

Itulah sekelumit ulasan tentang khasiat dan manfaat dari pohon, daun, dan buah ceremei, yang selain bermanfaat, juga dapat menambah khasanah pengetahuan kita tentang tanaman herbal. Semoga pengetahuan ini semakin menumbuhkan kecintaan dan kepedulian kita terhadap aneka flora yang terdapat di sekitar kita. Berbagai tumbuhan, termasuk ceremei (Phyllanthus acidus) saja yang memiliki aneka manfaat.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Training Airplane / Pesawat Latih Jet - MB-339")

Khasiat dan Manfaat Buah Ceremai
portal-receh.blogspot.com

Klasifikasi Ilmiah tanaman Ceremai 

Kerajaan:Plantae 

Divisi: Magnoliophyta 

Kelas: Magnoliopsida 

Ordo: Malpighiales 

Famili: Phyllanthaceae 

Ordo: Phyllantheae 

Genus: Phyllanthus 

Spesies: Phyllanthus acidus 

Sinonim (lihat artikel).

Nama ilmiah (Latin): Phyllanthus acidus 

Nama Indonesia: Ceremei, cereme, cerme, Ceremai

Referensi:

Dalimartha, dr setiawan; Atlas Tumbuhan Obat Indonesia (via books.google.co.id)

www.plantamor.com/index.php?plant=987

sumber: http://alamendah.wordpress.com/

Demikianlah penjabaran bagian ketiga tentang manfaat dan khasiat si buah asam alias ceremai untuk kesehatan tubuh.

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Ceremai; Asam Rasanya, Tapi Sangat Manis Khasiat dan Manfaatnya !!! (Bagian Kedua)

Khasiat dan Manfaat Buah Ceremai
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Ceremai; Asam Rasanya, Tapi Sangat Manis Khasiat dan Manfaatnya !!! (Bagian Pertama)", silahkan disimak;

Bentuk bunga ceremei berupa tandan yang keluar pada cabangnya dengan kelopak berbentuk bintang. Buahnya buah batu berbentuk bulat pipih berwarna kuning keputihan dengan berdiameter hingga 2,5 cm. Daging buah keputihan, berair, dan dengan rasa yang masam.

Tanaman Ceremei diperkirakan berasal dari Madagaskar, dan telah tersebar ke berbagai wilayah, termasuk Asia Tenggara (termasuk Indonesia), kepulauan Mauritius (Samudera Hindia), Guam dan Hawaii (Samudera Pasifik). Ceremei juga tersebar hingga ke Amerika Tengah dan Selatan.

Pohon ceremai (Phyllanthus acidus) dapat tumbuh dengan baik pada daerah tropik dan subtropik. Pohon yang memiliki aneka manfaat ini dapat tumbuh dengan subur pada tempat yang lembab sampai dengan ketinggian sekitar 1.000 m dpl. Ceremei dapat diperbanyak atau dikembangbiakan melalui biji atau stek.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang satu tips dalam fotografi yang dapat diterpkan untuk mendapatkan hasil foto yang ciamik, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Mendekatlah! Dan Foto Sobat Akan Jauh Lebih Baik!")  

Khasiat dan Manfaat Buah Ceremai
portal-receh.blogspot.com

Khasiat dan Manfaat Ceremei 

Ceremei dapat dimakan segar dengan dicampur gula, garam atau dirujak. Cerme juga kerap dibuat manisan, direbus (disetup) atau dibuat minuman penyegar. Daun mudanya dapat juga sedap dikonsumsi sebagai bahan lalapan.

Selain itu ceremei juga memiliki aneka khasiat dan manfaat sebagai tanaman herbal (obat tradisional). Menurut dr. Setiawan Dalimartha dalam buku Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Jilid I, beberapa khasiat ceremei antara lain untuk mengobati kanker, melangsingkan tubuh, mengobati asma, dan mengobati sembelit.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Tank Tempur Ringan / Lght Tank - M22 LOCUST")

Untuk mengobati kanker: Rebuslah 1/4 genggam daun ceremai muda, 1/3 genggam daun belimbing, 1/2 jari bidara upas, 1/2 jari gadung cina dan 3 jari gula enau dengan 3 gelas air hingga tersisa sekitar 3/4nya. Setelah dingin saring dan minum tiga kali sehari masing – masing 3/4 gelas.

Demikianlah penjabaran bagian kedua tentang manfaat dan khasiat si buah asam alias ceremai untuk kesehatan tubuh.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Ceremai; Asam Rasanya, Tapi Sangat Manis Khasiat dan Manfaatnya !!! (Bagian Ketiga)").

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Ceremai; Asam Rasanya, Tapi Sangat Manis Khasiat dan Manfaatnya !!! (Bagian Pertama)

Khasiat dan Manfaat Buah Ceremai
portal-receh.blogspot.com

Pohon ceremai merupakan pohon dengan nama buah yang sama. Pohon ceremai yang menghasilkan buah dengan rasa masam (asam) seperti belimbing wuluh ini ternyata memiliki segudang khasiat dan manfaat, khususnya sebagai tumbuhan obat-obatan (herbal).

(Baca juga artikel tentang belimbing wuluh dengan judul: Asam, Tapi Kaya Manfaat - Belimbing Wuluh)

Ceremai, cerme atau cereme dalam nama ilmiah (latin) disebut Phyllanthus acidus (L.) Skeells, yang bersinonim dengan Phyllanthus acidus Müll.Arg., P. cicha, Cicca disticha, C. Acida Merr., C. nodiflora dan Averrhoa acida.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer yang menerangkan tentang perbedaan antara beberapa genre atau aliran dalam fotografi, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Apa Sih Bedanya Fotografi Model & Portrait?")  

Beberapa bahasa daerah di Indonesia, ceremai dikenal juga dengan sebutan ceremoi (Aceh), cerme (Gayo), ceremai (Melayu), camin-camin (Minangkabau), cereme, cermei (Sunda dan Jawa), carmen, cermen (Bali), careme (Madura), sarume (Bima), lumpias aoyok, tili (Gorontalo), lombituko bulaano (Buol), caramele (Makasar, Bugis), ceremin (Ternate), selemele, selumelek (Rote), salmele, cermele (Timor).

Sedangkan beberapa negara lain, ceremai dikenal sebagai chemai (Malaysia), karmay (Filipina), Mayon (Thailand). Sedang dalam bahasa Inggris ceremai (Phyllanthus acidus) sering disebut Otaheite gooseberry, dan Malay gooseberry.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Pistol Mitraliur / Submachine Gun - Sa. Vz. 61 Skorpion")

Khasiat dan Manfaat Buah Ceremai
portal-receh.blogspot.com

Kharakteristik dan Persebaran Ceremai 

Tumbuhan ceremai yang mempunyai aneka manfat ini berbentuk pohon berumur panjang namun berbatang kecil dengan ketinggian mencapai 10 m. Percabangannya rendah dan jarang. Sepintas, pohon ceremai (Phyllanthus acidus) memiliki tampilan yang mirip dengan pohon belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi).

Daun ceremai tunggal dengan tangkai pendek yang tersusun di rantingnya seperti daun majemuk menyirip. Daun ceremai berwarna hijau muda bentuk bulat telur dengan panjang 2 sampai 7 cm dan lebar 1,5 sampai 2 cm.

Demikianlah penjabaran bagian pertama tentang manfaat dan khasiat si buah asam alias ceremai untuk kesehatan tubuh.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Ceremai; Asam Rasanya, Tapi Sangat Manis Khasiat dan Manfaatnya !!! (Bagian Kedua)").

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Jus Kesemek, Enak, Segar, Kaya Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat dan Manfaat Jus Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Kalau sebelumnya yang dibahas adalah khasiat dari Si "Buah Genit" alias Kesemek dari sisi dimakan segar atau dimasak. Kali ini yang akan kita bahas adalah, khasiat dan manfaat si "Buah Genit" ini kalau diolah sebagai jus. Ternyata, buah kesemek ini, kalau diolah sebagai jus, selain rasanya nikmat, juga kaya akan manfaat. Dan ini adalah penjelasan singkatnya:

Kandungan Gizi

Satu buah kesemek mengandung 10 mg kalsium; 44 mg for; 0,5 mg zat besi; 10 mg sodium; 13 mg vitamin C; 15 mg magnesium; dan kandungan fluoride dan vitamin K yang sangat tinggi.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang tips dan trik fotografi yang bisa dicoba untuk memotret pada saat hujan, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Tips dan Trik Untuk Memotret di Saat Hujan !!!")  

Manfaat Medis

Sari buah kesemek mengandung zat astringent yang ideal untuk menutup kulit guna menghentikan pendarahan. Cara terbaik untuk menggunakannya adalah dengan mencelupkan kapas ke dalam sari buah kesemek dan menempelkannya pada luka tersebut hingga pendarahannya berhenti. 

Tidak hanya itu, zat astringent yang terdapat dalam sari buah kesemek adalah obat yang paling baik untuk menyempitkan jaringan tempat gigi tanggal. Celupkan satu atau dua kapas ke dalam sari buah kesemek dan tempelkan di sekitar gigi yang tanggal; biarkan selama beberapa waktu. Ulangi proses ini beberapa kali sehari selama beberapa hari atau hingga jaringan gusi benar-benar sembuh. Hal yang sama juga dilakukan untuk mengatasi perdarahan gusi.

Jus kesemek juga ampuh untuk mengurangi gejala wasir atau ambeien, yang terjadi karena adanya pembengkakan atau pemekaran pembuluh darah yang terletak di daerah dubur. Juga, dapat membantu mengatasi varises.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Helicopter Serang/tempur Anti Tank Mil Mi-28 Havoc, Bagian 2") 

Cara Membuat

Setelah memeram beberapa kesemek selama sekitar lima hari pada suhu ruangan, buah ini siap digunakan sebagai obat, tetapi tidak sebagai makanan yang dapat dinikmati kelezatannya.

Demikianlah penjabaran tentang manfaat dan khasiat dari jus si "Buah Genit" alias kesemek untuk kesehatan tubuh.

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Buah Kesemek, "Si Genit" Yang Punya Segudang Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh (Bagian Keempat)

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Buah Kesemek, "Si Genit" Yang Punya Segudang Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh (Bagian Ketiga)", silahkan disimak;

2. Menurunkan kadar kolesterol 

Kadar kolesterol tinggi memicu munculnya komplikasi penyakit. Mengutip dari buku Terapi Jus Buah & Sayur, karya dr. Titi Sekarindah, MS,SP GK dan Hartin Rozaline, buah kesemek bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. 

Asal tahu saja, buah kesemek mengandung polifenol yang mampu menurunkan kadar kolesterol. 

3. Mencegah dan obat diabetes melitus 

Diabetes melitus atau yang sering disebut kencing manis, merupakan penyakit yang berbahaya. Kandungan polifenol dalam buah kesemek berperan meningkatkan produksi insulin dalam tubuh. 

Hal inilah yang membuat kesemek dipercaya ampuh menurunkan kadar gula darah. Konsumsi kesemek secara rutin bisa menghindarkan Anda dari risiko menderita diabetes melitus.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang saran kepada fotografer untuk mencoba fotografi pada saat hujan, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Sobat, Yuk Kita Memotret di Saat Hujan !!!")  

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

4. Obat Diare 

Seseorang akan merasa lemas saat menderita diare. Umumnya, para penderita mengonsumsi obat anti diare untuk mengobati penyakitnya. 

Berdasarkan buku Manfaat Buah: Manfaat Buah-Buahan karya Dayat Suryana, buah kesemek bisa mengobati diare. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda rebus dua potong buah kesemek kering, aduk hingga menjadi bubur. 

Setelah itu, Anda tambahkan perasan air jeruk nipis dan beras ketan. Anda konsumsi ramuan kesemek tersebut tiga kali sehari. 

5. Obat batuk 

Batuk bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Kesemek kaya akan tanin yang berperan sebagai obat batuk. 

Bila ingin mengonsumsi buah kesemek, Anda sebaiknya membeli kesemek yang matang atau kulit buahnya berwarna kuning.

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Manfaat Buah Kesemek dalam Bidang Kuliner

Meski disebut ‘apel jawa’, buah kesemek memiliki tekstur daging buah yang berbeda. jika daging buah apel bertekstur keras, tidak dengan tekstur daging buah kesemek. Tekstur daging buah kesemek lebih lembut dan lebih banyak mengandung air. Rasanya juga jauh berbeda dengan rasa daging buah apel.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Helicopter Serang/tempur Anti Tank Mil Mi-28 Havoc, Bagian 1") 

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Daging buah apel memiliki perpaduan rasa antara manis dan asam, sedang daging buah kesemek rasanya sangat manis. Jadi tetap nikmat rasanya apabila buah kesemek dimakan langsung alias tanpa diolah menjadi jus atau jenis olahan buah kesemek lainnya. Rasa daging buahnya yang manis juga bisa dijadikan topping kue-kue seperti buah ceri ataupun jeruk, dan lainnya.

Di daerah tertentu di Indonesia, buah kesemek disebut dengan buah genit  karena kulit buah kesemek berwarna putih seperti buah yang diberi bedak. Warna putih yang menempel pada kulit buah kesemek ini adalah serbuk putih. Bentuknya yang mirip seperti apel menjadikan buah kesemek ini diberi nama apel jawa.

Demikianlah penjabaran bagian keempat tentang manfaat dan khasiat si buah genit alias kesemek untuk kesehatan tubuh.

Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Buah Kesemek, "Si Genit" Yang Punya Segudang Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh (Bagian Ketiga)

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Buah Kesemek, "Si Genit" Yang Punya Segudang Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh (Bagian Kedua)", silahkan disimak;

Manfaat Buah Kesemek Untuk Pengobatan

Menurunkan tekanan darah tinggi 

Tekanan darah tinggi cukup banyak diderita masyarakat. Tekanan darah tinggi tidak boleh diabaikan, sebab kondisi ini bisa memicu munculnya penyakit kronis seperti stroke dan jantung. 

Tekanan darah tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor beberapa di antaranya adalah terlalu banyak konsumsi alkohol, obesitas, dan tidak rutin olahraga. 

Buah kesemek bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini disebabkan, kesemek mengandung kalium yang berperan untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. 

Selain itu, buah kesemek mampu mencegah pengerasan pembuluh darah. Konsumsi buah kesemek secara rutin bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Cara pengolahan buah kesemek lainnya yang dapat dijadikan sebagai obat adalah dengan cara dikeringkan. Buah kesemek yang telah dikeringkan dapat anda jadikan ramuan untuk dapat di minum. 

Cara pembuatannya juga sangat mudah:

- Siapkan dua buah potong buah kesemek yang sudah dikeringkan

- Masukkan ke dalam panci lalu beri air dan kukus hingga matang

- Haluskan buah kesemek yang sudah dikukus dan haluskan

- Tambahkan madu murni sebanyak 1 sendok lalu campurkan dan minum

- Ramuan tradisional yang terbuat dari buah kesemek halus ini cukup efektif untuk menyembuhkan batuk berdahak dan asma.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang saran kepada fotografer untuk mencoba fotografi jalanan, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "5 Alasan Mengapa Pecinta Fotografi Harus Mencoba 'Fotografi Jalanan'") 

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Mengobati Sakit Perut

Nah, untuk menghilangkan sakit perut, anda bisa meredakannya dengan mengkonsumsi satu buah kesemek segar. Rasa nyeri dan panas pada perut pun akan hilang dengan sendirinya. Ada juga ramuan obat tradisional lainnya yang terbuat dari buah kesemek kering, yaitu ramuan tradisional untuk menyembuhkan diare atau disentri. 

Cara membuatnya:

- Rebus 2 potong buah kesemek kering

- Aduk hingga menjadi bubur

- Lalu campur dengan perasan jeruk nipis dan beras ketan

- Konsumsi ramuan obat dari kesemek kering tersebut sehari 3 kali

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Mengobati batuk berdahak dan asma

- Ambil dua potong buah kesemek, iris tipis dan keringkan

- Kukus sampai matang

- Bisa langsung dimakan atau dihaluskan dengan tambahan sedikit madu murni

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Mengobati sakit perut

- Makan buah kesemek segar

- Kesemek segar mengandung 19,6% karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa, 0,7% protein, vitamin A dan kalium

- Kandungan akan membantu membuat rasa nyaman di perut

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Pistol Mitraliur / Submachine Gun - Carl Gustaf Kpist M/45")

Khasiat dan Manfaat Buah Kesemek
portal-receh.blogspot.com

Penyakit diare dan disentri

- Siapkan beberapa potongan buah kesemek yang sudah dikeringkan

- Rebus sampai jadi bubur

- Campur dengan beras ketan dan irisan jeruk dua potong

- Campur sampai rata, angkat dan konsumsi tiga kali sehari

Demikianlah penjabaran bagian ketiga tentang manfaat dan khasiat si buah genit alias kesemek untuk kesehatan tubuh.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Buah Kesemek, "Si Genit" Yang Punya Segudang Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh (Bagian Keempat)").

Semoga bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online