Keajaiban Buah Kedondong, Si Asam Manis dengan Segudang Manfaat dan Khasiat (Bagian Pertama)

Khasiat dan Manfaat buah Kedondong
portal-receh.blogspot.com

Buah kedondong yang memiliki nama latin Spondias Dulcis ini merupakan tanaman besar yang mana pohonnya dapat tumbuh tinggi mencapai ketinggian 20 meter, dan biasanya dapat dijumpai di tanah dataran dan juga di daerah yang beriklim Tropis seperti Indonesia. Pernahkah Sahabat merasakan buah yang satu ini, buah dengan tekstur renyah dan rasa manis sedikit asam ini banyak disajikan dalam bentuk asinan, rujak, acar, jus, manisan, jeli, selai, dodol, dan sirup. 

Ternyata kedondong bukan hanya enak untuk disantap tapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Buah kedondong memiliki unsur gula dalam bentuk sukrosa yang bermanfaat sebagai penambah energi dan vitalitas tubuh. Begitu juga dengan kandungan seratnya dan airnya yang cukup tinggi bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan mencegah dehidrasi.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang beberapa kesalahan yang mungkin dilakukan oleh fotografer pemula, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Empat Kesalahan Yang Lumrah Dilakukan oleh Fotografer Pemula (Tulisan Bagian Pertama)")

Khasiat dan Manfaat buah Kedondong
portal-receh.blogspot.com

Buah kedondong juga memiliki kandungan lemak yang rendah, sehingga cocok untuk makanan cemilan segar bagi yang sedang menjalani program diet. Buah yang sering dijadikan rujak ini memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat.

Berikut beberapa manfaat dan khasiat kedondong untuk kesehatan tubuh:

1. Obat batuk

Didalam buah kedondong banyak mengandung zat asam dan vitamin C, hal ini mampu meredakan atau menghilangkan batuk.

2. Untuk daya tahan tubuh

Kandungan zat gizi yang terkandung dalam buah kedondong adalah unsur gula dalam bentuk sukrosa yang penting sebagai vitalitas dan daya tahan tubuh. Kandungan air dan serat dari buah kedondong juga cukup tinggi dan sangat bermanfaat untuk melancarkan buang air besar (BAB) serta mencegah dehidrasi.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Pistol Mitraliur / Submachine Gun Military Armament Corporation (MAC)-10/Cobray M-11A1") 

Khasiat dan Manfaat buah Kedondong
portal-receh.blogspot.com

3. Obat Disentri

Bagian daun dan kulit batang dari pohon kedondong bisa dimanfaatkan sebagai bahan obat herbal. Daun dan kulit pohon ini banyak mengandung flavanoida, saponin, dan tannin. Kandungan ini sangat bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit disentri. Cara pemanfaatannya adalah gunakan kurang lebih 15 gram kulit batang kedondong segar yang telah dicuci bersih. Lalu potong kecil-kecil dan rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit. Tunggu sampai dingin lalu saring dan air hasil saringan dapat diminum 2 kali sehari.

4. Untuk Kecantikan Kulit Wajah dan Tubuh

Buah kedondong kaya akan kandungan vitamin C, yaitu sebanyak 30-50 mg dalam 100 gram buah kedondong. Dengan kata lain, kalau rajin mengkonsumsi buah ini, dapat membantu proses regenerasi kulit dengan cara meningkatkan produksi kolagen yang berperan penting dalam elastisitas kulit. Selain itu, vitamin C juga bersifat anti oksidan yang dapat mencegah radikal bebas.

Demikianlah artikel tentang khasiat dan manfaat buah kedondong bagi kesehatan tubuh.

Baca lanjutan dari artikel ini, dengan judul: Keajaiban Buah Kedondong, Si Asam Manis dengan Segudang Manfaat dan Khasiat (Kedua)

Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

(sumber: http://best-pft.com/manfaat-dan-khasiat-buah-kedondong/)

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Jus Kapri, Sedap, Kaya Manfaat, dan Kaya Khasiat (Bagian Kedua)

Khasiat dan Manfaat Jus Buah Kapri
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Jus Kapri, Sedap, Kaya Manfaat, dan Kaya Khasiat (Bagian Pertama)", silahkan disimak;

Kandungan Gizi kacang kapri

Satu cangkir kapri hijau mengandung 38 mg kalsium; 1681 mg fosfor; 2,8 mg zat besi; 3 mg sodium; 458 mg potasium; 930 IU vitamin A; 4,2 mg niasin; 39 mg vitamin C; dan 48 mg magnesium.

Manfaat Medis Gletten-sensitive enteropathy (atau disebut juga celiac atau sprue) adalah suatu penyakit yang umumnya diderita anak-anak ketika anak-anak mulai mengonsumsi makanan padat seperti sereal. 

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang beberapa aliran alias genre dalam fotografi yang layak untuk dicoba, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Genre Atawe Aliran Dalam Fotografi...Bagian 4")

Khasiat dan Manfaat Jus Buah Kapri
portal-receh.blogspot.com

Gangguan medis ini tidak akan muncul hingga usia pertengahan dan akhir masa dewasa. Ciri-ciri umum penyakit ini adalah kerap terserang diare dan penurunan berat badan di bawah rata rata. Ciri lainnya adalah volume air besar atau tinja yang cenderung besar dan berwarna abu-abu, berbuih, dan berbau tengik (busuk). Tinja yang besar mungkin disebabkan oleh kandungan lemak yang tinggi. Orang dewasa yang terjangkit penyakit ini kerap mengeluarkan 30-40 gr lemak yang tidak terserap oleh tubuh, rata-rata 10 kali dari jumlah normal setiap harinya. 

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Tank Tempur Super Berat / Super Heavy Tank - PanzerKampfwagen PzKpfw VIII MAUS (Bagian Pertama)") 

Jus atau sup kacang kapri (yang dipanaskan) agaknya dapat meredakan atau meringankan masalah ini. Bubur dan jus kacang kapri juga dapat membantu usus menyerap kembali makanan dengan cara memperbaiki proyeksinya, yang seperti jari (villi), dan sel penyerapan yang melapisi usus kecil, yang sebelumnya telah dirusak oleh glutten.

Khasiat dan Manfaat Jus Buah Kapri
portal-receh.blogspot.com

Cara Membuat Jus Kapri

Cuci bersih kacang kapri segar dan blender sampai halus. Supaya hasilnya lebih maksimal, saring blenderan tersebut, lalu diminum dua kali sehari.

Demikianlah artikel tentang khasiat dan manfaat jus kapri bagi kesehatan tubuh.

Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Jus Kapri, Sedap, Kaya Manfaat, dan Kaya Khasiat (Bagian Pertama)

Khasiat dan Manfaat Jus Kapri
portal-receh.blogspot.com

Kapri atau kacang kapri (Pisum sativum L. ssp. sativum, suku polong-polongan atau Fabaceae) adalah sejenis tumbuhan sayur yang mudah dijumpai di pasar-pasar tradisional Indonesia. Kapri termasuk dalam golongan sayur buah, artinya buahnya yang dimakan sebagai sayur dan tidak digolongkan sebagai buah-buahan, seperti juga tomat atau cabai. 

Buah ini, yang bertipe polong (legume), dipanen ketika masih muda dan bijinya belum berkembang penuh, sehingga berbentuk pipih dan masih lunak. Jika terlalu tua dipanen polong kapri berserat tebal dan tidak enak lagi untuk dimakan atau dikonsumsi.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang salah satu aliran alias genre dalam fotografi yang layak untuk dicoba, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Episode Fotografi Hitam Putih: Sebuah Penuturan Singkat (episode 2)")

Khasiat dan Manfaat Jus Kapri
portal-receh.blogspot.com

Ada dua tipe kapri yang agak berbeda meskipun keduanya dapat dimakan polongnya secara keseluruhan. Yang pertama adalah yang berbiji pipih dan dikenal sebagai snow pea (Kelompok budidaya axiphium). Tipe ini yang populer di Indonesia. Tipe yang kedua adalah yang berbiji bulat dan dikenal sebagai snap pea atau sugar snap pea (Kelompok macrocarpum).

Kuliner yang menggunakan kapri kebanyakan adalah makanan dengan kuliner Tiongkok, seperti nasi goreng. Capcai juga sering dilengkapi dengan kapri. Sayur kapri juga dapat ditumis atau menjadi salah satu bahan dari sup.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Helikopter Antikapal Selam/Multi Peran KAMOV Ka-27/Ka-28/ Ka-29/ Ka-31/ Ka-32 (KODE NATO-HELIX) Bagian Pertama") 

Demikianlah artikel tentang khasiat dan manfaat jus kapri bagi kesehatan tubuh bagian pertama.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Jus Kapri, Sedap, Kaya Manfaat, dan Kaya Khasiat (Bagian Kedua)").

Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Durian, Si Raja Buah, Rasanya Nikmat Tiada Terkira dan Khasiatnya Luar Biasa (Bagian Kelima)

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Durian, Si Raja Buah, Rasanya Nikmat Tiada Terkira dan Khasiatnya Luar Biasa (Bagian Keempat)", silahkan disimak;

Pengontrol suhu badan 

Hal yang sangat bertolak belakang dengan kepercayaan kita. Ternyata banyak budaya bangsa lain yang memandang durian sebagai buah ‘pendingin’ yang dapat menurunkan suhu bagi ibu hamil. Sebagai contoh di Holand, wanita hamil disarankan untuk mengkonsumsi buah durian untuk meyakinkan bahwa bayi mereka akan lahir dengan suhu yang ‘cool’.

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Membantu berhenti merokok 

Durian ternyata dapat juga membantu orang yang berusaha berhenti merokok, karena mengandung vit B6, B12, kalium dan magnesium yang membantu tubuh bertahan dari efek ketagihan nikotin.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang salah satu aliran alias genre dalam fotografi yang layak untuk dicoba, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Episode Fotografi Hitam Putih: Sebuah Penuturan Singkat (episode 1)")

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Mencegah stress 

Kalium adalah salah satu mineral vital, yang membantu menormalkan denyut jantung, mengirim oksigen ke otak, dan meregulasi keseimbangan air dalam tubuh. Ketika kita stress, metabolisme kita meningkat sehingga mengurangi kadar kalium. Hal ini dapat di seimbangkan kembali dengan makan durian yang mengandung kalium tinggi.

Mengurangi resiko stroke 

Menurut penelitian di The New England Journal of Medicine menyebutkan bahwa makan durian sebagai bagian dari menu harian dapat megurangi resiko kematian akibat stroke sampai 40%.

Obat luka 

Durian juga merupakan alternative untuk penyembuhan luka. Ambil sebagian durian dan tempelkan pada luka kemudian plester atau balut.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Pistol Mitraliur / Submachine Gun PINDAD PM-1/PM-1A1") 

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Lalu bagaimana dengan rumor yang selama ini berkembang dan bagaimana makan durian yang  dapat betul-betul member manfaat bagi kesehatan?

Kasus-kasus negatif yang terjadi selama ini berkaitan dengan durian adalah akibat terjadinya over energy karena makan durian dalam porsi yang berlebihan. Jika energi tidak tersalurkan maka akan menyebabkan terganggunya keseimbangan badan yang berakibat colapse. Sehingga disarankan agar makan durian cukup 100-200 gram saja setiap kali makan. Juga agar diperhatikan agar makan durian tidak dicampur dengan alkohol dan hindari makan durian pada saat menjelang tidur. 

(Disadur dari berbagai sumber)

Demikianlah penjabaran bagian kelima atau bagian terakhir tentang manfaat dan khasiat buah durian untuk kesehatan tubuh.

Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi kita semua.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Durian, Si Raja Buah, Rasanya Nikmat Tiada Terkira dan Khasiatnya Luar Biasa (Bagian Keempat)

Khasiat dan Manfaat buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Durian, Si Raja Buah, Rasanya Nikmat Tiada Terkira dan Khasiatnya Luar Biasa (Bagian Ketiga)", silahkan disimak;

Brain Power 

200 orang pelajar di Twickenham (Middlesex) school telah dibantu ujian mereka dengan makan durian pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang untuk mendorong kecerdasan mereka. Penelitian menunjukkan bahwa kalium buah yang tinggi dapat membantu siswa lebih fokus atau serius pada mata pelajaran.

Khasiat dan Manfaat buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Melancarkan BAB 

Karena mengandung serat tinggi, menambahkan durian dalam menu harian dapat membantu menormalkan proses pencernaan dan melancarkan BAB.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang salah satu aliran alias genre dalam fotografi yang layak untuk dicoba, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Street Photography, Cara Terbaik Mengexplore Bakat Fotografi Sobat yang Terpendam Selama Ini (Episode 3)")

Mabuk perjalanan, kelelahan 

Salah satu cara tercepat untuk menangani hangover adalah dengan membuat durian milkshake, dengan campuran madu. Durian akan menenangkan perut, madu akan menaikan kadar gula darah, sementara susu akan me-rehidrasi sistim tubuh.

Khasiat dan Manfaat buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Meredakan nyeri lambung 

Durian memiliki efek antacid alamiah pada tubuh, apabila anda mengalami nyeri perut, cobalah makan durian untuk meredakannya.

Menghindari mual (Morning Sickness) 

Makan durian diantara makanan pokok membantu menjaga kadar gula darah dan menghndari morning sickness.

Mengurangi gatal akibat gigitan nyamuk 

Sebelum anda menggunakan krim gigitan nyamuk, coba dulu gosok kulit yang digigit nyamuk dengan bagian dalam kulit durian. Banyak orang mendapati hal ini sebagai cara yang luar biasa dan berhasil untuk mengurangi bentol dan gatal akibat gigitan nyamuk.

Memperbaiki system syaraf 

Durian mengandung vitamin B yang tinggi yang dapat membantu memperbaiki system syaraf anda.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Tank Perusak / Tank Destoyer - M50 Ontos") 

Khasiat dan Manfaat buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Mengontrol diet bagi orang kegemukan 

Studi di the Institute of Psychology di Austria menunjukkan bahwa tekanan pekerjaan mendorong orang banyak makan dan ngemil. Satu hasil kajian menyimpulkan bahwa untuk menghindari ngemil akibat stress, kita perlu makan makanan berkadar karbohidrat tinggi setiap 2 jam untuk menjaga kestabilan. Durian merupakan buah berkadar karbohidrat 20% hingga 39%.

Khasiat dan Manfaat buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Radang saluran pencernaan 

Durian dapat digunakan sebagai makanan pencegah sakit intestinal sebab durian bertekstur lunak dan lembut. Durian satu-satunya buah segar yang dapat dimakan langsung pada kasus yang telah kronis. Durian juga menetralisir kelebihan asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi dinding perut.

Demikianlah penjabaran bagian keempat tentang manfaat dan khasiat buah durian untuk kesehatan tubuh.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Durian, Si Raja Buah, Rasanya Nikmat Tiada Terkira dan Khasiatnya Luar Biasa (Bagian Kelima)").

Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Durian, Si Raja Buah, Rasanya Nikmat Tiada Terkira dan Khasiatnya Luar Biasa (Bagian Ketiga)

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Durian, Si Raja Buah, Rasanya Nikmat Tiada Terkira dan Khasiatnya Luar Biasa (Bagian Kedua)", silahkan disimak;

Yang tidak kalah pentingnya adalah kandungan Tryptopan yang dikenal memiliki efek ‘feel good’ bagi yang mengkonsumsi durian. Zat ini merupakan salah satu asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk Serotonin, Melatonin dan Niacin yang dapat digunakan untuk mencegah depresi, rasa cemas, susah tidur, stress, rasa sakit, dan lain-lain.

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Fakta-fakta manfaat durian bagi kesehatan manusia juga telah dirangkum oleh Profesor. Dr. Aminuddin AHK dari Departemen Fisiologi, Fakultas Kedokteran, univ. Kebangsaan Malaysia, sebagai berikut: Durian mengandung tiga jenis gula alami, yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa. Berkombinasi dengan serat, durian secara instant, berkelanjutan dan nyata memberikan tambahan energi bagi yang mengkonsumsinya. 

Sedangkan dalam penelitian yang lain membuktikan bahwa, hanya dengan dua pongge durian dapat menyediakan energi yang cukup untuk beraktifitas selama 90 menit secara konstan. Jika dibandingkan dengan buah Apel, maka durian mengandung protein 4 kali lebih tinggi, karbohidrat 2 kali lebih besar, 3 kali untuk fosfor, 5 kali untuk vitamin A dan zat besi, serta 2 kali untuk vitamin dan mineral yang lain.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang salah satu aliran alias genre dalam fotografi yang layak untuk dicoba, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Street Photography, Cara Terbaik Mengexplore Bakat Fotografi Sobat yang Terpendam Selama Ini (Episode 2)")

Dengan kandungan gizi yang tinggi, mengkonsumsi durian dapat menjaga dan mencegah sejumlah penyakit dan menjaga kodisi kesehatan, diantaranya:

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Mencegah depresi

Menurut salah satu survey terbaru yang dilakukan oleh MIND, menunjukkan diantara masyarakat yang mengalami depresi, memperoleh kondisi yang lebih baik setelah makan durian. Hal ini disebabkan durian mengandung tryptophan, salah satu jenis asam amino yang dapat di rubah dalam tubuh menjadi serotonin, untuk membuat badan lebih rilek, meningkatkan mood, dan secara umum membuat perasaan lebih gembira.

PMS (premenstrual syndrome) 

Vitamin B6 yang dikandung durian meregulasi kadar gula darah yang akan meningkatkan mood anda.

Mencegah Anemia (kurang darah) 

Dengan kadar besi tinggi, durian dapat merangsang produksi haemoglobin dalam darah sehingga membantu penderita anemia.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Anti Submarine Warfare Airplane/Pesawat Anti Kapal Selam-S-3 Viking (Bagian Pertama)") 

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Menekan tekanan darah 

Durian mengandung kalium sangat tinggi tetapi kadar garam yang rendah, membuat durian sempurna untuk menekan tekanan darah. Sehingga US Food and Drug Administration telah mengijinkan industri durian untuk mengajukan pengakuan resmi terhadap kemampuan durian mengurangi resiko dari tekanan darah tinggi dan stroke.

Demikianlah penjabaran bagian ketiga tentang manfaat dan khasiat buah durian untuk kesehatan tubuh.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Durian, Si Raja Buah, Rasanya Nikmat Tiada Terkira dan Khasiatnya Luar Biasa (Bagian Keempat)").

Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online

Durian, Si Raja Buah, Rasanya Nikmat Tiada Terkira dan Khasiatnya Luar Biasa (Bagian Kedua)

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Durian, Si Raja Buah, Rasanya Nikmat Tiada Terkira dan Khasiatnya Luar Biasa (Bagian Pertama)", silahkan disimak;

Di dalam catatan pengobatan tradisional dikatakan bahwa durian memiliki manfaat sebagai penghangat badan, meningkatkan kebugaran mental, dan penambah vitalitas kaum pria (aphrodisiac). Untuk yang terakhir ini ada ucapan terkenal di Malaysia ‘saat durian mulai jatuh, maka sarung mulai naik’. Sedangkan penelitian modern telah menemukan bahwa kandungan zat khusus pada durian memberikan peranan yang penting pada kesehatan manusia.

(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang salah satu aliran alias genre dalam fotografi yang layak untuk dicoba, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Street Photography, Cara Terbaik Mengexplore Bakat Fotografi Sobat yang Terpendam Selama Ini (Episode 1)")

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Phytonutrient misalnya, merupakan zat alami yang banyak terdapat pada durian juga kebanyakan buah-buahan dan sayuran. Walaupun pelum dapat diidentifikasi sejara gambling (intangible) namun diakui zat ini memberikan manfaat bagi pemeliharaan kesehatan bersama dengan vitamin, mineral dan serat. Peneliti dari Ohio State university bahkan menyatakan bahwa zat ini adalah vitamin-vitamin masa depan. Phytonutrient ditengarai mampu menonaktifkan zat penyebab kanker, meningkatkan sistim kekebalan tubuh, mencegah katarak dan menurunkan resiko terhadap penyakit-penyakit kronis seperti kanker,  diabetes, jantung dan hipertensi.

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Durian banyak mengandung zat antioksidan dan polyphenol yang dikatakan memiliki kemampuan yang lebih tinggi daripada antioksidan yang berupa vitamin. Sedangkan durian memiliki kedua jenis antioksidan ini, baik vitamin (vit C) maupun non-vitamin. Umumnya disebutkan kandungan vitamin C pada durian berkisar dari 22.9-107, bahkan dari analisa yang dilakukan Balitbu Tropika dijumpai ada durian yang mengandung sampai 200 mg/100 gram daging buah. Ini merupakan angka tertinggi untuk kandungan vitamin pada buah.

(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Pistol Mitraliur / Submachine Gun Beretta PM-12/12S") 

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Phytosterol juga merupakan zat penting yang banyak terkandung dalam buah durian. Department of Pharmacology & Toxicology, School of Medicine, State University of  New York di Buffalo memberikan catatan tentang manfaat zat Phytosterol, antara lain: memperbaiki reaksi anti tumor pada tubuh, memperbaiki ketahanan terhadap kanker, dan secara langsung menghambat pertumbuhan tumor.

Khasiat dan Manfaat Buah Durian
portal-receh.blogspot.com

Zat organosulfur merupakan salah satu kandungan gizi penting pada buah durian. Zat ini juga banyak terdapat pada bawang putih. Manfaat dari organosulfur ini adalah untuk menurunkan sintesa kolesterol yang terjadi di sel hati, anti radang, antioksidant, anti-mikroba (bakteri dan jamur), merupakan komponen insulin untuk meningkatkan serapan glukosa untuk menghasilkan energy, serta organosulfur bersama thiamin dan biotin membantu menjaga metabolism gula dan efektif sebagai penstabil kadar gula darah.

Demikianlah penjabaran bagian kedua tentang manfaat dan khasiat buah durian untuk kesehatan tubuh.

Jangan lupa membaca sambungan artikelnya disini ("Durian, Si Raja Buah, Rasanya Nikmat Tiada Terkira dan Khasiatnya Luar Biasa (Bagian Ketiga)").

Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu

Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com

Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com

#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online