 |
| Khasiat dan Manfaat buah Kedondong portal-receh.blogspot.com |
Buah kedondong yang memiliki nama latin Spondias Dulcis ini merupakan tanaman besar yang mana pohonnya dapat tumbuh tinggi mencapai ketinggian 20 meter, dan biasanya dapat dijumpai di tanah dataran dan juga di daerah yang beriklim Tropis seperti Indonesia. Pernahkah Sahabat merasakan buah yang satu ini, buah dengan tekstur renyah dan rasa manis sedikit asam ini banyak disajikan dalam bentuk asinan, rujak, acar, jus, manisan, jeli, selai, dodol, dan sirup.
Ternyata kedondong bukan hanya enak untuk disantap tapi juga memiliki manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Buah kedondong memiliki unsur gula dalam bentuk sukrosa yang bermanfaat sebagai penambah energi dan vitalitas tubuh. Begitu juga dengan kandungan seratnya dan airnya yang cukup tinggi bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan mencegah dehidrasi.
(baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer tentang beberapa kesalahan yang mungkin dilakukan oleh fotografer pemula, dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "Empat Kesalahan Yang Lumrah Dilakukan oleh Fotografer Pemula (Tulisan Bagian Pertama)")
 |
| Khasiat dan Manfaat buah Kedondong portal-receh.blogspot.com |
Buah kedondong juga memiliki kandungan lemak yang rendah, sehingga cocok untuk makanan cemilan segar bagi yang sedang menjalani program diet. Buah yang sering dijadikan rujak ini memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat.
Berikut beberapa manfaat dan khasiat kedondong untuk kesehatan tubuh:
1. Obat batuk
Didalam buah kedondong banyak mengandung zat asam dan vitamin C, hal ini mampu meredakan atau menghilangkan batuk.
2. Untuk daya tahan tubuh
Kandungan zat gizi yang terkandung dalam buah kedondong adalah unsur gula dalam bentuk sukrosa yang penting sebagai vitalitas dan daya tahan tubuh. Kandungan air dan serat dari buah kedondong juga cukup tinggi dan sangat bermanfaat untuk melancarkan buang air besar (BAB) serta mencegah dehidrasi.
(Kalau sahabat tertarik dengan dunia militer, baca juga artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Pistol Mitraliur / Submachine Gun Military Armament Corporation (MAC)-10/Cobray M-11A1")
Khasiat dan Manfaat buah Kedondong
portal-receh.blogspot.com
3. Obat Disentri
portal-receh.blogspot.com
Bagian daun dan kulit batang dari pohon kedondong bisa dimanfaatkan sebagai bahan obat herbal. Daun dan kulit pohon ini banyak mengandung flavanoida, saponin, dan tannin. Kandungan ini sangat bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit disentri. Cara pemanfaatannya adalah gunakan kurang lebih 15 gram kulit batang kedondong segar yang telah dicuci bersih. Lalu potong kecil-kecil dan rebus dengan 2 gelas air selama 15 menit. Tunggu sampai dingin lalu saring dan air hasil saringan dapat diminum 2 kali sehari.
4. Untuk Kecantikan Kulit Wajah dan Tubuh
Buah kedondong kaya akan kandungan vitamin C, yaitu sebanyak 30-50 mg dalam 100 gram buah kedondong. Dengan kata lain, kalau rajin mengkonsumsi buah ini, dapat membantu proses regenerasi kulit dengan cara meningkatkan produksi kolagen yang berperan penting dalam elastisitas kulit. Selain itu, vitamin C juga bersifat anti oksidan yang dapat mencegah radikal bebas.
Demikianlah artikel tentang khasiat dan manfaat buah kedondong bagi kesehatan tubuh.
Baca lanjutan dari artikel ini, dengan judul: Keajaiban Buah Kedondong, Si Asam Manis dengan Segudang Manfaat dan Khasiat (Kedua)
Semoga artikel ini bisa bermanfaat.
Artikel ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu
Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com
Baca juga berbagai artikel menarik tentang militer di: militerbanget.blogspot.com
#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, Vaksin Corona, Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Membuat Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Login Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Impostor Among Us, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda Empire, #COVID-19, #Ide Sederhana, #Tips&Trick, #Jualan Online
Tidak ada komentar:
Posting Komentar