 |
| Khasiat dan Manfaat Buah Kurma portal-receh.blogspot.com |
Artikel ini adalah lanjutan dari artikel yang sudah tayang sebelumnya, dengan judul "Kurma, Si Buah Ajaib dengan Berbagai Kebaikan dan Khasiat yang Mujarab untuk Kesehatan Tubuh (Bagian Kelima)", silahkan disimak;
8. Membantu menurunkan berat badan
Per 100 gram buah kurma yang dikeringkan mengandung 284 kalori dan 76 gram karbohidrat. Ini menjadikan kurma sebenarnya sebagai makanan yang tinggi kalori. Namun di sisi lain, buah ini juga memiliki kandungan serat yang tinggi dan juga protein jenis tak larut.
Kandungan dua jenis gizi tak larut yang lebih tinggi ini dapat membantu Sahabat merasa kenyang lebih lama. Itulah sebabnya kurma bisa Sahabat jadikan buah camilan saat diet sehari-hari.
Namun harus diingat, jangan sampai Sahabat menjadi terlena dan mengkonsumsinya secara berlebihan. Ada baiknya Sahabat tetap menjalani pola makan yang sehat dan rutin berolahraga agar usaha Sahabat dalam program menurunkan berat badan dapat berhasil dengan sukses tanpa masalah lanjutan.
(Baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer yang mencoba berbagi tips dalam fotografi, dengan penjabaran yang disajikan secara singkat dan sederhana. Dan artikel menarik tersebut tertuang dalam postingan yang berjudul: "TIPS FOTO SILUET")
Khasiat dan Manfaat Buah Kurma
portal-receh.blogspot.com
9. Membantu mencukupi kebutuhan cairan
portal-receh.blogspot.com
Mungkin Sahabat selama ini bertanya-tanya, kenapa kurma menjadi penganan nomor satu sebagai hidangan berbuka puasa.
Buah ini ternyata mengandung gula dalam kadar yang cukup tinggi, sehingga dapat membantu menaikkan gula darah Sahabat yang sempat merosot drastis setelah 8 jam lebih berpuasa. Namun, buah ini juga memiliki kandungan air yang cukup tinggi, sehingga dapat membantu mengembalikan cairan tubuh yang hilang setelah seharian tidak mendapat asupan cairan.
 |
| Khasiat dan Manfaat Buah Kurma portal-receh.blogspot.com |
Manfaat ini terutama bisa Sahabat dapatkan dari mengonsumsi buah yang masih muda dan segar, berwarna hijau atau kuning. Buah yang sudah tua umumnya tidak mengandung begitu banyak air.
(Jika sahabat tertarik dengan dunia militer atau alat utama sistem senjata, Sahabat dipersilahkan untuk mampir dan mengulik artikel yang sangat menarik tentang alutsista berjudul "Pesawat Tanpa Awak / Unmanned Aerial Vehicle (UAV) Piaggio P.1 HH Hammerhead")
Sahabat, demikianlah artikel tentang Kurma, Buah Ajaib dengan Berbagai Kebaikan dan Khasiat yang Mujarab untuk Kesehatan Tubuh (Bagian Keenam), semoga dapat bermanfaat bagi kita semua.
Baca lanjutan dari artikel ini, dengan judul: Kurma, Si Buah Ajaib dengan Berbagai Kebaikan dan Khasiat yang Mujarab untuk Kesehatan Tubuh (Bagian Ketujuh).
Artikel ini diadaptasi dan ditulis ulang oleh: Tuntas Trisunu
Baca juga berbagai artikel menarik tentang fotografi di: trisoenoe.com
Baca juga berbagai artikel menarik tentang alutsista dan militer di: militerbanget.blogspot.com
Baca juga ulasan singkat, tentang berbagai artikel menarik dalam dunia fotografi dan juga alutsista di: pustakasenjatadanfotografi.blogspot.com
Ada juga kilasan singkat dari berbagai berita yang menarik tentang alutsista dan militer Rusia di: kilas-copas.blogspot.com
Baca juga ulasan sekilas dari berbagai artikel menarik tentang berbagai hal di: portal-lambe-receh.blogspot.com
Baca juga berbagai artikel menarik tentang berbagai misteri dan hal-hal yang diluar akal sehat di: portal-kisah.blogspot.com
Sumber:
Wikipedia
Beberapa sumber lain
Tag:
#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, #Vaksin Corona, #Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Menjadi Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Menjadi Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Penipu Diantara Kita, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda, #Ide Sederhana, #Sinovac, #PUBG, #FF, #PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS, #Free Fire, #Rules Of Survival, #Rules Of Survival, #Knives Out, #Creative Destruction, #Hopeless Land, #Survivor Royale, #PUBG versi PC, #PUBG Mobile, #PUBG Lite, #PUBG x Resident Evil 2, #ML, #anjay, #tik-tok, #Santuy, #Halu, #Apa itu, #Bucin, #Berita Viral, #Viral, #Ide Sederhana, #Mobile Legend, #Covid-19, #Vaksin Covid-19, #Corona Virus, #Virus, #Isolasi Mandiri, #OTG (Orang Tanpa Gejala), #lockdown, #PPKM, #varian-Delta, #Sinovac, #AstraZeneca, #Pfizer-BioNTech, #Moderna, #Sinopharm, #Jhonson &Jhonson, #CanSino, #Omicron
